Nježno ti šapne: „Zar ne bi bilo lijepo da…..?“ Uvjerena sam da duboko u sebi točno znaš kako završiti rečenicu. U tom trenutku srce ti zatitra, oči ti zaiskre, osmijeh ti obasja lice. Osjetiš punoću i sreću. Ali ne zadugo. Vrlo brzo pojave se tu i drugi glasovi. Pomalo te posrame pa si pomisliš kako mi je to uopće i palo na pamet. Grublji glas pobjedi nježnog. Grubljem daš podršku i nastaviš kako ti je on rekao. Ide tako Život a onda jednog dana ponovo se javi onaj nježni glas. Ponovo iskusiš trenutak punoće. Hoćeš li ga ovaj put podržati ili ćeš dopustiti da grubi glas i ovog puta prevlada samo zato što je glasniji?

Mindfulness tehnike mogu ti pomoći da više pozornosti usmjeriš na nježni glas. Glas tvoje unutrašnje osobne snage, tvoj kreativni životni impuls koji ti jedini može donijeti osobne promjene koje su baš tebi potrebne za iskustvo punoće života.